庙镇举办太极拳培训

来源：国联资源网-行业资讯 发布时间：2019-05-27

4月8日—24日每周一、三中午，庙镇利用午休一小时在社区文化活动中心举办太极拳培训活动。特邀崇明区社会体育指导员协会副会长、崇明星太极俱乐部负责人、陈氏太极拳第十三代传人张星授课。参加太极拳学习的员工说：学习太极拳不仅能锻炼身体，感觉精神状态有明显好转，神清气爽的精神面貌能更好地工作和生活。

太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。